יש לי היום מתכונת ואני בלחץ

אל תדאג למדת, השקעת , תאמין בעצמך יהיה טוב אני בטוחה! קטן עלייך תפגיז. בהצלחה(;

תרגע
תנשום עמוק
תחשוב שזה קטן עלייך
תעשה את זה בביטחון
תסמוך עלייך
תאכל משהו מתוק נגיד שוקולד
שיהיה בהצלחה

בהצלחה!! שתה מים תאכל משהו מתוק ותסמוך על עצמך יהיה בסדר