איך אני יכולה להשקיע בלימודים יותר?

תשימי את הפלאפון בצד אחר
ותביני שכדי שההורים שלך יהיו גאים בך ואת בעצמך את צריכה להשקיע

תנסי לחשוב שהכל תלוי הבגרות שלך תלויה בכמה זמן שאת לומדת

לא לעשות לך הפסקות לפני שבאמת עשית משהו.

שימי תטלפון שלך על זמן מוגבל

או שאם יש לך תהפרעה הזאת אולי האפליקציה הזאת תעבוד עלייך
קוראים לאפליקציה forest
באפליקציה את מגדלת עצים ואוספת עצים את מקציבה לך זמן כמה שאת צריכה ללמוד את מפעילה ואז סוגרת תטלפון. אם תשתמשי בטלפון העץ ימות.
כל פעם שתפתחי תטלפון יופיעו לך משפטי מוטיבציה להמשיך
זה שיט ממש חמוד את יכולה לנסות

תלמדי חצי שעה- 40 דק ותעשי הפסקה של 5 דק בין לבין. זאת השיטה הכי טובה לזכור

לא ממליצה על הפסקות זה מסיח את הדעת שלך ומעביר את המוד למידה ואז תרצי עוד ועוד הפסקה ותדחי את הלמידה אז אל

בהפסקה אל תהיי בטלפון כי אז תמשכי אותה אם תראי סרטון מעניין בהפסקה פשוט תקני את הראש