בשביל להתחטב חייבים להיות בגרעון קלורי?

ברור שאת עדיין יכולה להתחטב אני גם מתאמנת כל הזמן ולא בגירעון ואני מתחטבת בהצלחה

לא בהכרח
אבל נחמד להיות בגירעון קלורי

גם אם תתחטבי יש סיכוי שחלק מהשומן יהפוך לשריר
ואז תרדי גם ככה במשקל

המינוסים שהראשונה קיבלה זה לא לעניין

לא

לא

לא חייב
לא הבנתי למה המינוסים אם אנשים מסכימים פה עם הדעה שלי?