אין לעבור גלואו-אפ מטורף בקיץ?

להתאמן, לטפח את עצמך, לשמוח..

עגילים חדשים, לשנות סטייל, לעשות ספורט, לעשות שינוי בשיער

כל הקטע בגלואפ זה שהוא לוקח זמן כי יש דברים שהם לא מושפעים כל כך מתזונה וספורט ולבוש בגלל שזה פשוט שינוי בפנים ובגוף כתוצאה מגיל.
אבל ספורט ותזונה יכולים לעזור לתחושה טובה ובטחון (ועיצוב של הגוף בין היתר), ובטחון גורם לך להראות טוב יותר ומרשימה יותר

שואל השאלה:
^אני באמת חושבת שיש לי פוטנציאל.. יש לי רגליים ארוכות ומבנה גוף שהוא באמת אחלה.. והפנים שלי גם נראלי שהם בסדר.. הדבר העיקרי שהייתי רוצה לשנות זה את המשקל, מה שיגרום לרגליים להיות ארוכות אבל צרות ולצורת גוף שטוחה. וכנל על הפנים.. הייתי רוצה גם לדעת איך לעזעזל לטפל ביער המתולתל שלי שמקדימה הוא קצר (עד הכתפיים) ומאחורה הוא ארוך ויותר גלי... :)

נורא תלוי מה את רוצה לשנות בעצמך

לעשות ספורט ולהתחיל לאכול בריא
לשנות משהו בשיער
לקנות בגדים יפים

מצטרפת לשאלה

להתחטב
להסתפר/לעשות משהו ממש קיצוני בשיער
לאכול בריא יותר ולהקפיד על תזונה נכונה(תחפשי בגוגל תזונת 80-20)
לשנות את החדר
לקנות בגדים שאת לא לובשת בדרך כלל
לעשות עגילים
להתאפר
לקנות דברים חדשים
להשקיע בהיגיינה ובגוף

ספורט זה הא' ב' של גלו אפ.
יכולה לעשות משהו בשיער, להתחיל לעשות ציפורניים, להתלבש שונה
להיות שמחה יותר !!!!!
לאהוב את עצמך !!!!!
זה מוזר אבל כשאת שמחה ואוהבת את עצמך גם אנשים בסביבך יחשבו שאת יפה ויאהבו אותך לא יודעת אבל זה אמור לעבוד אם יש לך ביטחון עצמי

להשתזף וגווניםם

מישומה דיכאון ממש גורם לגלואפ או שזה רק אני?

וואי יש לי רשימה פגז לגלואו אפ תרשמי לי בפרטי זה אומנם באנגלית אבל אפשר לעשות טרנסלייט כאילו לתרגם

ספורט ספורט וספורט

לשנות את השיער
לעשות ספורט
לישון יותר ולשתות יותר מים
להיתאפר כזה לא חייבת אבל אפשר משהו עדין כזה
לאכול בריא יותר

^^
אני מדוכאת ועדיין מכוערת חחח