2 תשובות
אבן מיוחדת כדי להוציא את היובש קרם רגליים טלק וקוצץ ציפורניים ומשייף
קודם כל חשובה ההיגיינה. נקיון ואוורור כפות הרגל. ביחוד בקיץ כשמזיעים הרבה. רצוי לנעול סנדלים. כשנועלים נעל היא אמורה להיות לא לוחצת מידי, כדי שהדם יזרום חופשי לכף הרגל ויזין אותה בחמצן וכל היתר. כדאי להקפיד על גזיזה בזמן של הצפורנים, שלא תווצר צפורן חודרנית לעור. חשובה גם תזונה טובה ומגוונת, שתזין את כל הגוף והרגל, כמובן. גוז צפורניים מתאים.