אני אוהב להרביץ לעצמי שאני לא עושה משהו זה בסדר?

אתה יכול לשלוט בזה?

אתה בסדר גמור רק תפחית עם ה wwe

לא ממש לא

זה תלוי אם יש לך שליטה בזה, או שאתה עושה את זה אוטומטית ואז זה לא כלכך אשמתך.
אבל בעיקרון, זה לא בסדר. אתה פוגע בעצמך

שואל השאלה:
לפעמים אם אני מצליח לשלוט בזה אני דופק אגרוף לקיר כי יש לי טיפה בעיות עצבים אז אני נותן אגרופים חזקים לקיר

זה לא בסדר ואתה צריך להבין ממה זה נובע.
אתה צריך להבין שאנחנו בני אדם וכולנו טוענים לפעמים, כולנו מפשלים לפעמים, כולנו עצלנים לפעמים..
אתה לא צריך לקבל עונש על זה שאתה לא מושלם

ממש ממש לא

טועים לפעמים*^

אתה טועה לדעתי, לא ככה מתמודדים עם כישלון. אני חושב שאתה צריך לדבר עם איש מקצוע

זה פגיעה עצמית.. זה לא בסדר לפי דעתי במיוחד כשזה מוביל אותך למצבים כאלה

תשתדל להוציא את העצבים בדרך אחרת, אפילו שק איגרוף
דרך שלא תפגע בך

לא
זה יכול לגרום לנזקים גופניים

לא. זה פגיעה עצמית

ממש לא. זה יכול להביא לממש פגיעה עצמית רצינית, וכדאי שתטפל בזה כמה שיותר מהר.

שואל השאלה:
ניסיתי שק איגרוף הוצאתי עליו פעם הוא בסוף נפל

שואל השאלה:
אני עושה כשאני נכשל במשהו כדאי לא לעשות את זה שוב ואם אני עושה אני מקבל יותר חזק או במקום שהכי כןאב לי

טיפול יכול לעזור אני יודעת שזה מעצבן טיפול ולא כיף אבל זה ממש יכול לעזור או אפילו למנוע מטיפול ולספר לחבר קרוב או אמא ואבא

שואל השאלה:
הייתי בטיפולים של רופאים זה לא כל כך עזר ורק יותר עצבן אותי אני לא סובל לבקש עזרה וללכת לפסיכולוגים כל שבוע אחד אחר

אולי במקום זה תקח דף תתלוש אותו ותקמט/תמחץ אותו?

לא זה לא בסדר
תנסה להשתלט על עצמיך כשזה קורה

היי אנונימי יקר,
כבר מהכותרת של הפוסט שלך נראה שאתה מאד מודע לפגיעה הפיזית שאתה גורם לעצמך...
מתאר לעצמי שזה היה בעוצמה גבוהה וזה בטח כאב מאד אם היית קרוב למצב של חשד לשבר..
נשמע שהפגיעה הזו מופיעה בכל פעם שאתה לא מרוצה מההמטרות שאתה מציב לעצמך..
אנונימי, האם יש מישהו בוגר אותו תוכל לשתף במה שעובר עלייך? (מורה, בן משפחה, יועץ בית ספר).
בין אם כן או לא בנתיים הייתי רוצה להזמין אותך אל הצ'אט שלנו בסה''ר בו תוכל לשתף בכל מה שעובר
עלייך ואנו ננסה ככל שניתן לסייע לך אפילו במעט להקהל בכאבך.

חשוב לי שתדע שאתה לא לבד
שלך,
מתנדב סה''ר