6 תשובות
כן מותר לעשות אימון אבל חשוב להיות ערני לגוף, במידה ומרגישים עייפות או תשישות יש לנוח או אפילו להפסיק את האימון.
לדעתי עדיף שלא אבל אם את כן בוחרת לעשות שימי לב לגוף שלך, בזהירות.
זהירות עם משקלים ודברים כאלה, אימון ממש קליל
עדיף אימון קליל, כי לפעמים החיסון מתחיל לכאוב כמה שעות אחרי ולפעמים יש תופעות לוואי.
אם תרגישי עייפות או חולשה אז תפסיקי את האימון
נראלי שכן
עדיף שלא