מחר אני מקריא בטקס הרבה יחסית למישהו יש טיפים לקריאה/לחץ

תתאמן מול חברים ותגיד להם שאתה לחוץ

לחזור על הטקסט כמה שיותר כדי שזה יבוא כבר בטבעיות בלי צורך לחשוב אבל לדעת שמקסימום אתה יכול להסתכל על הטקסט. בהצלחהה

לקרוא את הטקסט כמה פעמים בקול
לנשום עמוק לפני

לנשום עמוק ולשחק עם משהו קטן אם זה עוזר

עוד טיפ שיכול לעזור זה כשאתה מסתכל על הקהל תתמקד כל פעם בכל מני אנשים שונים, עדיף שאתה מכיר, זה יכול אולי לעזור להשאר רגוע