אני במקום כל כך טוב כרגע בחיים אבל אני פשוט מרגישה בדיכאון וריקנות כזאת מה לעשות?

בדיוק מה שאני עוברת כרגע

למצוא את הסיבה למה מרגישים דיכאון, ואז אנחנו עונים לעצמנו, ופותרים את זה.
עיצה לריקנות זה קודם כל חבר/ה טוב/ה
וגם למלא את החסר בחיים שלנו,
אם זה לתרום לסביבה, או צרכים,
או דברים מעניינים, או מודעות, או אמונה.
רבותי, תכירו את עצמכם, תדברו עם עצמכם.
ומאוד חשוב קשרים טובים

לשקול פסיכןלוג.ית

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.

שואל השאלה:
יש לי חברים ואני מרגישה מוקפת באנשים שבאמת אוהבים אותי אבל אני מרגישה חסרת רגשות חוץ מוצב החיים פשוט ממשיכים רגיל