9 תשובות
כן
חלבון אחרי אימון זה עולם שלם
אבל זה אחלה אחי תהנה(:
שואל השאלה:
^ מה הכוונה עולם שלם
האם זה נחוץ או לא
זה עולם שלם
זה נמצא שזה לא משנה, העיקר להגיע לצריכה היומית הרצויה.
^ זה יותר מורכב מזה
אבל זה סיכום חמוד
אבקת חלבון זה רק תוסף תזונה, אל תתן לזה להחליף אוכל

אם יש לך אפשרות לאכול ארוחה אחרי האימון זה עדיף