אתמול החלפתי את העגיל השני לעגיל אחר

והעגיל השני יותר גדול מהראשון אז רציתי להחליף בניהם אבל הבעיה שאין לי מושג איך מוציאים ובהתחלה אמא שלי עזרה לי להחליף את העגיל
ועכשיו אני רוצה להוציא את הסוגר וניסיתי ואז זה כאב ואז בלי שנגעתי זה כאב ...איך מוציאים אצ הסוגר?