ירדתי החודש 5 קילו בלי ספורט,תקין?

שמרת על תזונה? בהחלט תקין

שואל השאלה:
מתחילת חודש זאת אומרת ב11 ימים האחרונים

ממש ממש לא

את צריכה קודם להגיד איך עשית את זה כדי שנגיד לך כמה זה תקין

שואל השאלה:
כאילו ספרתי קלוריות לא יודעת מה זאת אומרת לשמור על תזונה

יא מלכה כל הכבוד! מה נתן לך מטיבציה אני רוצה גם
את מלכה באמת!!!!!❤❤❤❤❤

בעיקרון כן, תלוי מה את עושה ביום, כי גם לצפות בטלויזיה שעה מוריד קלוריות 39 או 40 שזה מצחיק, נגיד אם עובדת או הולכת לבית ספר/קניון וואטאבר, זה מוריד וזה נראה שאת אוכלת לא משהו שהוא רב קלוריות

שואל השאלה:
השטוחות באינסטגרם נתנו לי מוטיבציה

שואל השאלה:
אכלתי 700-800 ביום

זה ממש לא תקין כדאי לך לתפוס את עצמך בזמן לפני שתאבדי שליטה חבל תאמיני ליבתור אנורקסית לשעבר זה לא שווה את זה

לא, 700-800 קלוריות ביום זה הרעבה עצמית

.

סביר להניח ששני קילו מזה זה כי את לא שוקלת באותן שעות אז כן