יש לי הפרעת אישיות גבולית ופוסט טראומה מורכבת

לדברים כאלו לוקח המון זמן להתייצב ו/או להשתפר, ולפעמים הם לא משתפרים בכלל. אבל אפשר ליצור סביבה בטוחה שתקל וכביכול תשפר את ההשפעות.

שואל השאלה:
אין לי סביבה בטוחה או דרך ליצור אחת

שואל השאלה:
מי אמר לך את השטות הזאת חחח

אתה פסיכולוג? פסיכיאטר? פסיכותרפיסט? לא? ככה חשבתי. זה מאוד הגיוני להיות מאובחן עם פוסט טראומה והפרעת אישיות, אלו דברים שלפעמים באים יד ביד. הטראומה לפעמים גורמת להפרעות אישיות כאלו ואחרות.

מה מונע מהסביבה שלך להיות בטוחה, ואילו דברים אתה יכול לעשות שאולי יעזרו לך, אפילו אם זה רק קצת?

שואל השאלה:
אני טרנס ואין לי אופציה להימנע מטרנספוביה לגמרי

שואל השאלה:
זה לא אומר שהם לא יכולים לבוא ביחד

יש הבדל בין לטעות באבחון לבין לאבחן גם וגם^
יש משהו שעוזר עם הדיספוריה, שאולי יעזור גם מבחינה סביבתית להפחית בטרנספוביה?

שואל השאלה:
לא...

בייבס אתה לא יודע הכל על כל הפרעה שקיימת, זה מאוד נפוץ בשביל אנשים עם פוסט טראומה מכל סוג לפתח גם הפרעת אישיות. זה מנגנון התגוננות, סוג של. די לעשות לאנשים גאסלייט.
ולשואל השאלה, זה באמת נשמע מאוד מורכב ומסובך, וייקח לזה הרבה מאוד זמן אבל סביר להניח שבאיזה שהוא שלב זה טיפה יתבהר וישתפר

שואל השאלה:
אני מקווה
ובגלל שהם דומים יש הרבה אנשים שיש להם את שניהם

בהצלחה אהוב 3>

שואל השאלה:
תודה

לי יש פוסט טראומה והפרעת אישיות גבולית וזה ממש קשה לי
מיומנויות dbt קצת עוזרות לי