איך להפסיק שיעולים??? לקחתי תרופה של הסוכריות האלו וזה כמעט ולא עוזר, מה לעשות?

אני חייבת לעצור את זה אפילו רק לשעה, יש לי ראיון למשהו חשוב שאני לא יכולה לפספס .(זה לא קורונה או משהו)