13 תשובות
אני חושבת שאולי כדאי לתת לו עוד קצת זמן ולראות אם הוא באמת לקח את זה ללב ויפסיק להתבדח. אבל אם את מרגישה שהוא כבר מדרדר את המצב הנפשי שלך אז תפרדי וקחי זמן לעבוד על עצמך- ולמרות שלא תיהי איתו תזכרי שאת לא צריכה לעשות את זה לבד.
תדברי איתו על זה, כמה פעמים שרק תצטרכי, ותראי גם אם ההתנהגות שלו משתנה. אם הוא לא משתנה למרות שהוא אמר ואת מעירה לו וזה לא עובד תחתכי, זה לא עןשה לך טוב אין מה לעשות ואולי תחזרו כשתרגישי טוב יותר.
תשימי את עצמך במקום הראשון כרגע הצרכים שלך זה מה שחשוב ותעשי ככל יכולתך כדי לעשות את מה שאת אוהבת ומה שכן טוב לך בחיים כדי לנסות להשתפר. תתקרבי למשפחה ולחברים טובים שאת יודעת שיתמכו בך ויעשו לך טוב, תדברי עם אנשים שיכולים לעזור ואל תתפדחי הם כאן כדי לעזור ולתמוך בך ואת תצאי מזה ויהיה בסדר.
אם את צריכה תמיכה, סתם כתף לבכות עליה, עוד עצה או עזרה או כל דבר אחר אני כאן בפרטי בשבילך תמיד3>
תשימי את עצמך במקום הראשון כרגע הצרכים שלך זה מה שחשוב ותעשי ככל יכולתך כדי לעשות את מה שאת אוהבת ומה שכן טוב לך בחיים כדי לנסות להשתפר. תתקרבי למשפחה ולחברים טובים שאת יודעת שיתמכו בך ויעשו לך טוב, תדברי עם אנשים שיכולים לעזור ואל תתפדחי הם כאן כדי לעזור ולתמוך בך ואת תצאי מזה ויהיה בסדר.
אם את צריכה תמיכה, סתם כתף לבכות עליה, עוד עצה או עזרה או כל דבר אחר אני כאן בפרטי בשבילך תמיד3>
אני חושב שלעזוב אותו לא יהיה טוב, גם לך וגם לו
אם הוא בן זוג שלך הוא אוהב אותך, עם דיכאון או בלי, והוא יותר משמח לעזור לך
מה שצריך לעשות במצבים שכאלו זה לתפוס את עצמך ביידים ולומר, לא, אני הולך להצליח ולעשות מה שרציתי. אם תדברי אתו את תוכלי להבין שהוא לא מוכן לוותר עלייך ואת תרגישי ישר שהכול פתאום יותר טוב
אם הוא בן זוג שלך הוא אוהב אותך, עם דיכאון או בלי, והוא יותר משמח לעזור לך
מה שצריך לעשות במצבים שכאלו זה לתפוס את עצמך ביידים ולומר, לא, אני הולך להצליח ולעשות מה שרציתי. אם תדברי אתו את תוכלי להבין שהוא לא מוכן לוותר עלייך ואת תרגישי ישר שהכול פתאום יותר טוב
תעשי מה שאת מרגישה לנכון תסבירי לו את המצב ותגידי ביי ביי
זו דעתי האישית
אבל אני חושבת שכדאי לך להשקיע זמן בעצמך לפני שאת מקדישה המון אנרגיות לזוגיות. ולפעמים שינויים דרסטיים שקשה לעשות אותם דווקא משחררים...
אבל אני חושבת שכדאי לך להשקיע זמן בעצמך לפני שאת מקדישה המון אנרגיות לזוגיות. ולפעמים שינויים דרסטיים שקשה לעשות אותם דווקא משחררים...
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם 3>
חלק ממני פשוט מרגיש שזה לא הוגן לא לעבור את זה לבד ולקחת אותו או אנשים אחרים איתי, כי אני לא בדיוק בנאדם קליל וכיפי, בטח לא כרגע. כמובן שאם אני שמה את עצמי בנעליים של החברים הקרובים שלי או בנעליים של חבר שלי הייתי רוצה לדעת ולעזור אם אני יכולה, פשוט התרגלתי להתאכזב מאנשים ואני לא יוצאת מנקודת הנחה שזה הדדי.... נורא נורא מפחדת להעיק.
לא ברור לי מה יש לאהוב בי בכלל, בטח ובטח בתקופה הזו. אם אני שונאת את עצמי ולא מצליחה לאהוב את עצמי, איך אחרים כן יצליחו? אני אפילו לא בטוחה שחבר שלי יודע מהי אהבה באמת, אני דיי מרגישה כאילו אני מונעת ממנו לחוות את זה כשאני נשארת איתו כי נורא קשה לי להאמין שאני בנאדם שאפשר לאהוב. וגם אם כן, לא נראה לי בריא לאהוב בנאדם כמוני, לכן הייתי רוצה לדעת אם יצא לכם לחוות סיטואציה דומה, איך התייחסתם אליה והאם זה עשה לכם רע. אני בעיקר בעיקר מפחדת לעשות רע...
תודה רבה לכולם 3>
חלק ממני פשוט מרגיש שזה לא הוגן לא לעבור את זה לבד ולקחת אותו או אנשים אחרים איתי, כי אני לא בדיוק בנאדם קליל וכיפי, בטח לא כרגע. כמובן שאם אני שמה את עצמי בנעליים של החברים הקרובים שלי או בנעליים של חבר שלי הייתי רוצה לדעת ולעזור אם אני יכולה, פשוט התרגלתי להתאכזב מאנשים ואני לא יוצאת מנקודת הנחה שזה הדדי.... נורא נורא מפחדת להעיק.
לא ברור לי מה יש לאהוב בי בכלל, בטח ובטח בתקופה הזו. אם אני שונאת את עצמי ולא מצליחה לאהוב את עצמי, איך אחרים כן יצליחו? אני אפילו לא בטוחה שחבר שלי יודע מהי אהבה באמת, אני דיי מרגישה כאילו אני מונעת ממנו לחוות את זה כשאני נשארת איתו כי נורא קשה לי להאמין שאני בנאדם שאפשר לאהוב. וגם אם כן, לא נראה לי בריא לאהוב בנאדם כמוני, לכן הייתי רוצה לדעת אם יצא לכם לחוות סיטואציה דומה, איך התייחסתם אליה והאם זה עשה לכם רע. אני בעיקר בעיקר מפחדת לעשות רע...
אנונימית
לדעתי את במצב שאת צריכה להתמקד נטו בעצמך, בלי אנשים מיותרים מהצד שרק יוסיפו לך
את צריך את המקום בשביל לנסות לעלות
אני הייתי בערך במצב שלך ובסוף הוא נפרד ממני כי הקשתי עליו..
בזכות זה שפתאום היה לי את המקום לדאוג לעצמי, להתרכז רק בעצמי והצלחתי לצאת מהמצב הזה.
מקווה שתעשי את הצעד הנכון בשביל עצמך
את צריך את המקום בשביל לנסות לעלות
אני הייתי בערך במצב שלך ובסוף הוא נפרד ממני כי הקשתי עליו..
בזכות זה שפתאום היה לי את המקום לדאוג לעצמי, להתרכז רק בעצמי והצלחתי לצאת מהמצב הזה.
מקווה שתעשי את הצעד הנכון בשביל עצמך
אנונימית
אל תוותרי על אף אחד, לא עלייך ולא עליו, אם הוא באמת אוהב אותך אני חושבת שזה יהיה לו נוראי לאבד אותך וזה ישבור אותו ואם את אוהבת אותו אני בטוחה שגם את לא תרצי לעזוב אותו, ואני ממש מבינה אותך בקטע הזה שכבר אין טעם לחיות ואין כוח לחיים אבל אל תעשי את זה לעצמך, גם אני מרגישה כמוך לרוב שאין בי כלום, אבל אם את בסביבה טובה עם אנשים שאוהבים אותך למה להרוס את זה? יכול להיות שבעתיד יהיה לך טוב יותר ופחות תרגישי רע, יכול להיות שבסוף תגשימי את החלומות שלך, אפילו יכול להיות שבסוף תקימי אפילו משפחה, תחשבי על זה, אני חושבת שלא כדאי לאבד תקווה אפילו אם זה כבר נמשך לאורך תקופה ארוכה.. זה מדכדך ומדכא ואני מכירה את התחושה הזאתי ואני גם באמת לבד ואין לי אף אחד, תחשבי שלך לפחות יש ואני בטוחה שאת מבפנים לא רוצה לוותר למרות שאת מרגישה גרוע, אני בטוחה שאת רוצה לעשות עוד המון דברים בחיים וחבל ככה לוותר עליהם, תשארי עם תקווה למען החלומות שלך ולמענך... עוד תראי הכל יהיה טוב יותר, אל תאבדי תקווה לעולם! אני כאן אם את רוצה לדבר ולשתף, אני מאחלת לך רק טוב
בואי לפרטי
הדבר הכי חשוב בעולם הוא ללכת לפי תחושת בטן. אם יש לך ספק, אז אין ספק. אם הוא לא עושה לך טוב, תחתכי. עכשיו.
אני הייתי נשארת איתך
ייצא לי שיצאתי עם מישהי עם דיכאון ואובדנות והרבה דברים
אבל אהבתי אותה כמו שהיא, בדיוק כמו שהיא אהבה אותי כמו שאני
לא הייתי עוזבת אותה בגלל תקופה קשה בחיים
ייצא לי שיצאתי עם מישהי עם דיכאון ואובדנות והרבה דברים
אבל אהבתי אותה כמו שהיא, בדיוק כמו שהיא אהבה אותי כמו שאני
לא הייתי עוזבת אותה בגלל תקופה קשה בחיים
היי
אני שומע כמה קשה לך, כמעט מיואשת. אבל גם שומע שיש לך כוחות ויש בך חלק שרוצה לעשות את הדבר הכי נכון הכי הוגן הכי מוצלח עכשיו. אתם בתוך מצב מורכב וחשוב להיות זהירים ומדויקים כמה שיותר, וזה קשה בתוך הדיכאון.
אני מזמין אותך לבוא לפרטי ולשמוע ולהשמיע, כאן יהיה קשה לדייק את זה.
אני שומע כמה קשה לך, כמעט מיואשת. אבל גם שומע שיש לך כוחות ויש בך חלק שרוצה לעשות את הדבר הכי נכון הכי הוגן הכי מוצלח עכשיו. אתם בתוך מצב מורכב וחשוב להיות זהירים ומדויקים כמה שיותר, וזה קשה בתוך הדיכאון.
אני מזמין אותך לבוא לפרטי ולשמוע ולהשמיע, כאן יהיה קשה לדייק את זה.
נעצתי מקווה שיעזור
באותו הנושא: