איך מתחילים לאהוב את עצמך?

תסכל/י במראה

תסתכלי*

שואל השאלה:
זה עושה לי רע

מפסיקים להשוות אותנו לאחרים, אם אנחנו לא נאהב את עצמנו אף אחד אחד יאהב, ברגע שנאהב את עצמנו והביטחון יעלה הכל ישתנה לטובה, אנחנו חיים פעם אחת וצריך לחיות טוב עם חוויות ושמחה ולא להתעסק באיך אתה נראה.

שואל השאלה:
אתם גורמים לזה להשמע פשוט. אני יודעת למה כדאי לאהוב את עצמך אבל אני לא מצליחה לגרום לזה לקרות. אני שנים שונאת את עצמי ולא יודעת לשנות את זה

אני גם כזאת וזה תהליך ארוך וזה קשה אבל לומדים לאהוב את עצמך עם הזמן, לי עוזר לעזור לאנשים אחרים בהתנדבויות זה גורם לי להרגיש שאני בן אדם טוב וזה משפיע על הכל לטובה

שואל השאלה:
זה לא איזה משהו שאפשר להלחם בו כי זו עובדה. אני פשוט סובלת ממי שאני

למה זה עושה לך רע ?

שואל השאלה:
קשה לי עם המראה החיצוני, זה לא דברים שאני יכולה לשנות כמו משקל עודף. קשה לי עם האופי שלי, עם איך שאני רואה דברים ועל השליליות שלי. אני שונאת את זה שקשה לי להנות מדברים, קשה לי לתקשר אנשים ואני בן אדם מאוד לחוץ וחרדתי, אני שונאת את צורת הדיבור שלי, את הטמטום שלי, את חוסר ההבנה וחוסר הטאקט, אני יכולה להמשיך עוד המון

אולי תנסי ללכת לפסיכולוגית שתדבר איתך?

עם המראה החיצוני את תשלימי ברגע שתפסיקי להשוות את עצמך לאחרים

תקשיבי אם את באמת לא מרוצה מהמראה או מהאופי שלך ואת פשוט משאירה הכל ככה מה את מצפה שיקרה?
כאילו אני מאוד בעד אהבה עצמית כי גם אני התמודדתי עם בעיות כאלה.
אבל לבוא ולכתוב שזה לא כמו עודף משקל זה די מוזר.
כי לשנות אופי תמיד אפשר.
אם את ילדה ממש עצובה כל הזמן, תתחיליל לחייך יותר למשל.
מבחינת מראה תמיד אפשר לשנות את השיער.
תמיד אפשר להתחיל להתאפר, לנסות לראות מבטים וזוויות של עצמך שאת אוהבת ולהתחיל להראות אותן.
לא משנה מה, כשאת רואה את עצמך גם אם נראה לך שאת מכוערת או פשוט שונאת את עצמך, תגידי וואו קמת היום מהממת.
זה ככ עוזר.
בנוסף, בטוחה שאת מדהימה באמת❤