7 תשובות
אוי לא אז אל תעשי!
אם את ממש רוצ התנסי לעשות ותנסי להירגע לפני אם זה לא עוזר אז הייתי ממליץ לך לוותר
בכללי אם הפחד שלך ממחטים עד כדי כך משמעותי אולי כדאי שתוותרי על זה.
אם את בכל זאת מתעקשת לעשות, תנסי לעשות תרגילי נשימות לפני, לקחת רסקיו, לנסות לדמות את המחט עם סיכה בבית כדי פחות לפחד.
אני ממש גרועה בלתת עצות איך להתגבר על חרדה אבל אני די בטוחה שבגוגל יש טיפים!!
את יכולה גם לחפש אולי משהו שבזמן שאת עושה עגיל ירגיע אותך
אולי לשמוע מוזיקה (לשים אוזניה אחת, באוזן שאת לא עושה בה את העגיל)
ואת גם יכולה לא לעשות עוד עגילים, תחליטי כמה זה חשוב לך
תנשמי עמוק ותעשי
לא מתגברים על פחד אם לא מתמודדים איתו
זו רק דקירה קטנה
עשיתי עכשיו הליקס לא כואב בכלל
האמת אני בול כמוך עם פחד ממחטים ועשיתי גם הליקס,זה לא כואב בכלל ואת יכולה לקנות לעצמך אמלה או עזרקאין(מרדים טיפה את האיזור-מה שאני עשיתי) ותקחי איתך חברה או מישהו שאת סומכת עליו ותלכי לעשות,זה לא כואב בכלל האמת זה פשוט טיפה מלחיץ ואחרי זה זה קצת מוזר באוזן חוץ מזה אין משהו מיוחד.
מקווה שעזרתי