אני מרגישה רע שאכלתי היום יותר מדי

זה בכלל לא הרבה. זה טוב מאוד

שואל השאלה:
אני אשמין אם אכלתי את זה היום?

בכלל לאא זה מעולה

את צריכה להרגיש רע כי לא אכלת מספיק לכי לאכול עוד את אכלת מתחת ל1000 קלוריות אדם רגיל צריל לפחות 1500 ביום בשביל להרזות,בכללי את צריכה 2000

את לא תשמיני את צריכה עוד 1300 קלוריות בערל על מנת להגיע למצב שתשמיני בו טיפה

זה מעולה 3>>