7 תשובות
שואל השאלה:
לוקחת כבר שלושה חודשים ולא עוזר
לוקחת כבר שלושה חודשים ולא עוזר
אולי זה גם קשור לדיאטה שלך
הברזל הנמוך גורם לזה
הפתרון הוא להוריד בהתחלה אינטנסיביות ותוספי תזונה
כתבת שאת לוקחת שלושה חודשים ולא עוזר, אז היתה לי חברה שלקחה כדורי ברזל ולא עזר לה והיא עברה למי ברזל שעזרו לה הרבה יותר.
הפתרון הוא להוריד בהתחלה אינטנסיביות ותוספי תזונה
כתבת שאת לוקחת שלושה חודשים ולא עוזר, אז היתה לי חברה שלקחה כדורי ברזל ולא עזר לה והיא עברה למי ברזל שעזרו לה הרבה יותר.
זה הברזל 100%
תתחיל לקחת תוספי תזונה
תתחיל לקחת תוספי תזונה
אויש הברזל הזה הורג גם אותי
שואל השאלה:
יש לי אבקות ברזל שהן יותר חזקות מהכדורים, אוף, אני לא יודעת מה לעשות!
יש לי אבקות ברזל שהן יותר חזקות מהכדורים, אוף, אני לא יודעת מה לעשות!
^תנסי לבדוק את התזונה שלך.
יש כל מיני מאכלים שמעכבים ספיגת ברזל, אולי זה קשור.
אני לא כל כך יודעת איזה מאכלים אז אולי כדאי לבדוק באינטרנט או להתייעץ עם תזונאית כדי למצוא דרך שהברזל יספג שצורה יותר מיטבית
יש כל מיני מאכלים שמעכבים ספיגת ברזל, אולי זה קשור.
אני לא כל כך יודעת איזה מאכלים אז אולי כדאי לבדוק באינטרנט או להתייעץ עם תזונאית כדי למצוא דרך שהברזל יספג שצורה יותר מיטבית