4 תשובות
אני לא מאמינה שזה עובד אבל אולי בקטנכ
לא.
בשבול קו לסת או דברים כאלה צריך לרזות בכל הגוף, אין תרגילים ספציפיים.
שואל השאלה:
כן אבל בכללי זה יכול לשנות משהו במראה של הפנים? ואני לא רק מדבר על התרגילים האלה יש עוד תרגילים מכל מי י סוגים
אנונימי
לא לא לא לא לא לא.
אני מזהיר אותך לא כדאי לך להתעסק עם השרירים בפנים, זה יכול לעשות נזק.
חד משמעית לא "לאמן"!
במיוחד לא את שרירי הלעיסה - זה יכול לגרום לסתם מתח ולפגוע בדיסק של tmj.
יש לי כאב חלקי מזה עד היום.
אם יש לך שריר תפוס/סתם רוצה להירגע את יכולה לשים כרית חימום על הפנים אבל לא כל יום ורק לאיזה 10 דקות.