איך לבקש מההורים פסיכולוגית?

תגידי להם כמה זה חשוב לך

אמא ואו/אבא לאחרונה המצב שלי לא פשוט והייתי שמחה לדבר עם מישהו מקצועי. הייתי שמחה אם אנסה ללכת לפסיכולוג וחושבת שזה ישפיע עליי לטובה
בהצלחה!

תסבירי את הסיטואציה וכמה שזה חשוב לך ולבריאות שלך
אני בטוחה שהם יבינו

לבקש את עזרת הבית ספר

"אפשר פסיכולוגית?" (עבד לי)

שיתנו המלצה לעיריה

תסבירי להם את מה שאת עוברת אני בטוח שהם ינסו לעזור לך כמה שהם יכולים גם בלי פסיכולוגית בהצלחה3>

לא משנה מה תעשי רק אל תלכי ליועצת בית ספר מתחננת

לדבר איתם ברצינות ולתת שכנועים וסיבות.

תנסי לפנות לבצפר, והם יפנו אותך לרווחה. יכול להיות שהרווחה תתן לך. זה או שזה נהיה חינם, או שהם יתנו לך בסיבסוד

אני לא בטוחה לגבי זה אבל אם המצב הכלכלי שלכם ממש לא טוב הבית ספר יכול לעזור

לפעמים בית ספר עוזר לממן את זה/ נותן תחלופה כמו: פסיכולוג.ית בית ספר, יועצת וכו'

תבקשי מהיועצת

הי אנונימית, מה שלומך? שמי רומי, אני תומכת ומלווה בני נוער ברשת, עלם דיגיטל. טוב שהצלחת לשתף פה קצת ממה שאת עוברת. אני קוראת שאת עוברת תקופה לא קלה. את משתפת על כך שאת צריכה פסיכולוגית. זה יכול להיות מאוד מפחיד וקשה לספר על המצב בבית ולהעז לבקש עזרה. חשוב מאוד שצלחת לכתוב פה. אני מזמינה אותך להמשיך לשוחח איתי בצאט הפרטי ונוכל לחשוב יחד למה את זקוקה ומה אפשר לעשות עם זה.
ניתן לפנות אליי פה באתר בהודעות פרטיות,
דרך המייל שלנו [email protected].
או באינסטגרם/טיקטוק בפרופיל nayedet.digital.

יש לנו גם צט שפועל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00. הוא אנונימי, ניתן להכנס דרך הכתובת www.yelem.org.il

הבית ספר יתן לך בדוק אם תסבירי להם

תספרי להם על משברים שיש לך, שהם יתחברו לזה ויבינו כמה זה באמת דרוש לך.
אמא שלי ראתה אותי תוך כדי התקף חרדה ממש קשה ואמרתי משהו כמו "אמא אני צריכה עזרה" ובכיתי וזה, והיא ישר התקשרה למלא אנשים, אז ככה לי בערך זה קרה...

בכלליות, פסיכולוג יכול להיות ממומן על ידי קופת החולים שהם כבר משלמים עליה.
ברגע שתדברי איתם על זה, הם יבינו את הסיבה ואם היא סיבה שמצריכה טיפול נפשי מקצועי, הם יכולו לפנות אל קופת החולים ולבקש אחד.
זה יכול להיות תהליך אבל אני משוכנעת שאם את צריכה את זה את תקבלי.
בשיחה עצמה את יכולה להגיד משהו בסגנון- אמא, אבא, אני צריכה פסיכולוג. תנו לי להסביר למה: ואז תפרטי