סימני מתיחה עליה במסה

לאחר מסה די מלוכלכת, משחיף לדי שרירי וזה
עליתי גם באחוזי שומן, יצאו לי סימני מתיחה אדומים בשוקיים ולמעלה, ןגם קצת בתאומים
מה אפשר לעשות?
אני די בחיטוב עכשיו, אבל אשמח בכללי לדעת איך מורידים נגיד מאיזור ספציפי כי שם רןב השומן וגם בתחת

מה אומרים?