כמה קלוריות בערך יש בשייק S עם תות, אוראו, פקאן וקליק?

זה לא אומר שאת לא צריכה לשתות את זה

שמעי זה לא באמת בריא כי יש שם גלוקוז שמייצב את השייק ויש חלב או יוגורט עיזים או כל זה וזה המון שומן והמון קלוריות - במיוחד אם את מתכוונת בי פרש או rebar

אל תבאס אותה עכשיו נו
פעם ב מותר

אבל מותר להתפנק בשייק הכל טוב

לדעתי בסביבות ה400 אפילו

שואל השאלה:
אמאלה זה המון

300-350 וזה נטו השערה