אנשים עם מחלות כרוניות איך אתם מצליחים להמשיך בחיי שגרה?

לא יודע כמה זה רלוונטי בשבילי כי מה שיש לי זה נפשי
אבל אני ישן 90% מהזמן כדי "להקל"

מעי רגיז, חי מסביב לזה, עם המגבלות שזה גורם לי להציב, לא הצלחתי להתגבר על זה כמו אחרים. אבל מצאתי עבודה והתחלתי קריירה אז החיים לא נוראים למרות שלא כולם יקראו לזה חיים. אני רק לא יודע לגבי זוגיות, לא חושב שאצליח להחזיק זוגיות במצב שלי אבל לא יודע.

תתפלאי אבל רוב האנשים בעלי מחלה כרונית זו או אחרת. הם פשוט מתעלמים, או אם זו מחלה פיזית, לוקחים את מה שהרפואה הקונבנציונאלית מציעה. רק האמיצים, יוצאים למסע. מסע חיפוש. מה האפשרויות האלטרנטיביות? כ ל האפשרויות. מה עומד מאחוריהן? מה הרפואה הקונבנציונאלית יודעת על המחלה שלי? מה פסיכולוגיה יודעת על המצב הנפשי שלי מה זרמים שונים של הילינג טוענים? רק מתי מעט.. מחפשים. רק מתי מעט מוצאים. האם תהיי בינהם?

יש לי כשל במערכת החיסונית, כלומר אני כל הזמן חולה (גם כרגע) ומעבר לזה יש לי אסטמה, אלרגיות, ובעיה בעצמות ובכליות שלרוב מאוזנות, יש לי גם בעיות בקליטת אור (משקפיים מיוחדות) אבל הן מאוד מושפעות גם ממצב נפשי או לחץ (כמו רוב המחלות)
אני מנסה לשמור על חיים מאוזנים כמה שאפשר
כן יש לי תרופות שבונות מערכת חיסונית וגם ויטמינים (אין לי ספיגה שלהם בכללי) אבל כרגע אני בתהליכים של להחליף אותם כי זה לא עוזר אז אני קצת בהפסקה מתרופות
לא לתת לי לשקוע לתוך זה ולרחמים עצמיים זה מה שעוזר לי
לנהל חיים כמה שיותר רגילים בהתאם למגבלות שיש לי