התחברות הרשמה

אם עשיתח עד כה השבוע 85 אלף צעדים, זה נחשב לטוב?

17 ביוני 2022, 19:58
הליכהפעילות גופניתצעדים    
4 תשובות
כן לגמרי
ח
חצי מנורה חצי מטומטמת
כן.
M.y.K
מעולה
L
Ladybugs
זה מה שאני עושה בחודשיים
ר
רוֹברטָה
באותו הנושא:
59000 צעדים בשבוע זה בסדר?
זה נחשב טוב יחסית למישהי שהפסיקה לפני שבועיים לכסוס ציפורניים?
כמה צעדים ביום לדעתכם זה נחשב הרבה?
9 קמש הליכה ביום (11,729 צעדים) זה נחשב הרבה או קצת???
איך זה 25000 צעדים ביום? אמרתי לעצמי שאעשה לפחות 25000 צעדים כל יום ואני דובקת בזה כבר שבועיים
אם התחלתי לעשות שכיבות שמיכה רק לפני שבועיים שלוש ואני עושה 29 זה נחשב טוב?
9,670 צעדים עד עכשיו נחשב הרבה?
איך אפשר לצעוד 100000 צעדים בשבוע עם בקושי עושה 10000 צעדים ביום יש אתגר ברמבאל
זה נחשב שאני רעה כי עשיתח את זה ?
כמה צעדים ביום זה נחשב פעיל וכמה צעדים זה נחשב פעיל מאוד?
שאלה כמה צעדים בשבוע אני צריך ( שאלה רצינית