4 תשובות
שואל השאלה:
כי ממה שאני יודעת בטן שטוחה זה הרוב גנים
כי ממה שאני יודעת בטן שטוחה זה הרוב גנים
אנונימית
את גם יכולה להיות במאזן קלורי נטרלי. לאו דווקא צריך בשביל זה להתחיל מסה(כמובן שמסה תעזור לך להגדיל את האזור יותר , אבל גם עם מאזן נטרלי רואים תוצאות יפות) .
וכן , זה אפשרי שתיהיה לך בטן שטוחה אם אף פעם לא הייתה לך(במידה והבטן שיש לך עכשיו לא נובעת משומן, אם יש לך שם שומן הוא יכול לרדת לך , אבל זה יקח זמן , כמובן.)
וכן , זה אפשרי שתיהיה לך בטן שטוחה אם אף פעם לא הייתה לך(במידה והבטן שיש לך עכשיו לא נובעת משומן, אם יש לך שם שומן הוא יכול לרדת לך , אבל זה יקח זמן , כמובן.)
שואל השאלה:
תודה רבה אבל זה בכלל אפשרי לקבל בטן שטוחה אם בחיים לא הייתה לי? כי לא נולדתי רזה אני לא מהאלה שלא משמינות אז מה אם השומן בבטן אף פעם לא יירד
תודה רבה אבל זה בכלל אפשרי לקבל בטן שטוחה אם בחיים לא הייתה לי? כי לא נולדתי רזה אני לא מהאלה שלא משמינות אז מה אם השומן בבטן אף פעם לא יירד
אנונימית
את צריכה להעלות מסה.
כדי לבנות שריר את חייבת קודם כל להקפיץ קצת את המשקל שלך, לעלות, כמובן שגם הבטן תשמין אבל לאחר שסיימתי את תקופת המסה שלך, תהיי בגירעון קלורי במקביל לאימונים כך שתוכלי לעבוד על הישבן והבטן תיבנה כמו שצריך.
כדי לבנות שריר את חייבת קודם כל להקפיץ קצת את המשקל שלך, לעלות, כמובן שגם הבטן תשמין אבל לאחר שסיימתי את תקופת המסה שלך, תהיי בגירעון קלורי במקביל לאימונים כך שתוכלי לעבוד על הישבן והבטן תיבנה כמו שצריך.