איך גבר עושה גלואו אפ?

להתאמן
לאכול בריא
תספורת
להשתזף

שלב ראשון להוריד שפם בר מצווה

להתאמן

שואל השאלה:
^אז לקנות מוצרי טיפוח ואיפור?

לאו דווקא איפור.
אם אתה רוצה להתאפר - תקנה.
בעקרון העיקרון הוא לשנות אותך מהקצה לקצה , חיצוני או/ו פנימי לפי איך שאתה רוצה לשנות אותך/ע.פ דברים שאתה לא אוהב/דברים שאתה רוצה לשפר בך.

אתה יכול להתאמן אתה יכול לשנות תספורת אתה יכול להחליף סגנון לבוש אתה יכול לגדל זקן

אני בטוחה שיש עוד הרבה דרכים אבל בנתיים אני יודעת על רובם שהם נכנסו לכושר

השיער משנה הכל,שיער נפוח טיפה בשילוב מולאט ופאק בוי,טבעות כסופות רגילות,להתאמן,עגיל,להוריד את השפם המזעזע

מתחיל להתאמן אם כבר לא, תספורת, ביטחון עצמי, בגדים, תספורת

על אותו עיקרון שאישה עושה גלואו-אפ.

חדר כושר