בנות כנסו רגעע

אם תשימי טמפון כמו שצריך ותחליפי כל 4-6 שעות אז זה יהיה סבבה ולא יהיה דם ואף אחד לא ישים לב

שואל השאלה:
ולכמה זמן זה?

מהממת מזל טוב, קחי
נתחיל מההתחלה
לטמפון יש עטיפה מניילון תוציאי את העטיפה.
אני ממליצה לך לעשות זאת בישיבה (על אסלה) זאת התנוחה ה"רגילה" שבה תצטרכי בד"כ להשתמש בטמפון.
אם זאת הפעם הראשונה ואת פוחדת שיכאב, תוכלי להיעזר בקצת וזלין ולמרוח קצת מהווזלין בחלק החיצוני של האיזור
תחזיקי את המוליך ביד ימין, כשהחוט כלפי מטה ואז תקריבי את המוליך לכיוון האיזור (ממש מהיכן שיוצא הפיפי), אם את לא יודעת בדיוק לאן להכניס אותו, תמששי קודם עם האצבעות.
המוליך צריך להיכנס מעט לתוך הפות, כשאת מרגישה שהמוליך במקום הנכון, והקצה שלו בתוכך, תלחצי בעדינות על המוליך, ואז תרגישי את הטמפון נכנס לאט לאט. הטמפון אמור לשבת בנרתיק בצורה נוחה. ז"א בערך 1-2 סמ' לכיוון הרחם, כשהוא יושב בצוואר הרחם. הכניסה לצוואר הרחם עשויה משרירים, לכן אם תשאירי את הטמפון ב"קצה" לא תוכלי להתהלך בחופשיות ויהיה לך ממש ממש לא נח ואולי קצת כואב לכן אין ממה לפחד לדחוף את הטמפון קצת לבפנים, החוט נשאר בחוץ ואיתו תוכלי לשלוף את הטמפון כשתצטרכי להחליף לחדש
ממש ממש חשוב
תקפידי לשטוף ידיים לפני ואחרי השימוש בטמפון ובזמן השימוש בטמפון מומלץ להשתמש בתחתונית (דקה) כדי שהתחתון לא יתלכלך
וכמובן לא לשכוח טמפון מעל לזמן הממוצע.
ואחותי אם לא הולך לך בפעמים הראשונות ולא הצלחת להחדיר את הטמפון בישיבה על האסלה, אל תתייאשי, תנסי בשכיבה מול מראה תשכבי ותרימי קצת את הרגליים בתנועת כיפוף, ותנסי להחדיר אותו כשהוא בזוית של 45 מעלות.
וכשהטמפון כבר בפנים את לא אמורה להרגיש אותו בכלל, במיוחד לא כשאת הולכת. אם את מרגישה חיכוך מסוים כשאת בתנועה, ז"א הליכה או ישיבה, סימן שהטמפון אינו מוחדר כראוי

קיבלתי לפני בערך שלוש שנים וצפיתי בסרטון של אורן גל ביוטיוב שהיא מסבירה שם על זה קצת ועוזרת אז ממליצה ממש
נ.ב היום אני רק על טמפונים זה החיים הטובים באמת

תתאמני היום שמחר לא תתקעי. אם זה לא נוח זה לא עמוק מספיק זה יכול לכאוב לכן עדיף שתתחילי להתאמן עכשו צריך שלפחות כל האצבע תכנס. ומחר תלבשי מכנסונים שלא יראו חוט
אה וחשוב כל 4 שעות להחליף מאוד קריטי אפילו שימי טיימר

לגביי איך ששמים:
קודם כל כזה תדחפי אצבע בעדינות תנשמי תרגעי כי אם את בלחץ זה כואב את צריכה להרפות
ואז לדחוף את הטמפון עד הסוף ולהוציא את המוליך
שימי לב שזה ממש עד הסוף במקום הנכון כי אחרת זה כואב
ואחרי 4-6 שעות שזה ספוג כבר אז קל להוציא פשוט מושכים בחוט

אמור להיות לך גם הסבר על בחבילת טמפונים עם ציורים כאלה

צריך קודם לנסות אותו בבית לרואת אם זה נוח אבל את יכולה ללכת בלי להיכנס למים גם אני קיבלתי היום מחזור ולא יכולה ללכת מחר לים

לא יקרה כלום, בעיקרון תלוי בזרימה שלך אבל לרוב צריך להחליף גג אחרי שש שעות נראלי. ובעיקרון פשוט תמצאי תנוחה שתהיה לך נוחה (את יכולה לנסות להרים רגל זה נוח יותר) ותנסי להכניס את הטמפון חשוב שתכניסי אותו כמה שיותר עמוק שזה לא יציק לך וחשוב שתהיי רגועה אחרת זה לא יכנס

אסור לישון אם טמפון

וכשאת קונה את הטמפון בסופר פארם שימי לב שהוא במידה מאוד קטנה כי את קטנה וזאת פעם ראשונה שלך אז אם תשתמשי במידה גדולה זה לא יהיה לך נוח

שואל השאלה:
תודה לכולןן!
אתן מש חמודות!

לא נראה לי שזה טוב פעם ראשונה שלך עם טמפון לבריכה, עדיף לך להישאר מחוץ למים וללמוד להתרגל ופעם הבאה להיכנס עם טמפון.
בגדול תלוי אם יש לך עם מוליך או לא, אני חושבת שהכי טוב בלהתחיל בלי מוליך כדי שאת תדעי מה באמת קורה למטה, תמצאי את התנוחה שנוחה לך אני ממליצה לשים את רגל ימין על שרפרף או על האסלה, תראי איפה פתח הנרתיק עם האצבע, תכניסי את הטמפון עמוק אבל לא עמוק מידי, עד שאת מרגישה אותו אבל לא מרגישה אותו בדרך מציקה תפרידי טת החוט ותזהרי שלא תכניסי אותו לבפנים יחד עם הטמפון ושימי אותו בתחתון או משהו. פעם ראשונה זה לא נוח וצריך להתרגל, ואצלי זה מחזיק לסביבות ה7 שעות אבל זה לגמרי תלוי בגוף שלך ובזרימה שלך

תנסי עכשו אל תחכי למחר כדי שלא יהיו הפתעות

שואל השאלה:
רגע, אם אני שמה בגד ים אבל אז החוט לא ידבק לפ|ת או משהו?

לא אבל יכול לראות שיראו אותו ואם יש קצת הפרשות אז יכול להדבק אבל את תוכלי להוציא

אבל אסור לישון אם טמפון היא תצטרך לחכות ערה לפחות כמה שעות ומחר היא תקום עייפה

לא לא רק שתשים ותוציא לראות איך זה פעם ראשונה ששמתי טמפון הייתי בבריכה והבנות חיכו לי שעה כי הסתבכתי