אני בת 13 ושמונה חודשים, רוצה להתחיל ללכת לחדר כושר.

תבדקי אם את יכולה להיכנס כי יש מכוני כושר שמכניסים רק מגיל 14

שואל השאלה:
לזה שאני רוצה אפשר

לגבי האימונים את יכולה להתייעץ עם מדריך כושר שיש שם וזה תלוי מה את רוצה לעשות

אני גם בת 13 ואני הולכת לחדר כושר הכי כדי לך לעשות הרבה על ההליכון ותעשי כל מני תרגילים נגיד סקאוטיים על המכונה ובמיוחד דברים שעובדים על הרגליים וגם דברים שעובדים על הבטן וכדי לך לבקש מהמאמן שם להגיד לך מה כדי לך לעשות גם אני ביקשתי והוא הסביר לי איך לעשות כל מכונה ואם את רוצה לרדת במשקל אז רק פשוט תקפידי לא לאכול נשנושים אה ותביאי מגבת ומים ממליצה לך אוזניות

מקווה שזה עזר לך איכשהו:>