היה לי התקף זלילה איפו לקבור את עצמי?

למה כתוב אנונימי ובלשון נקבה כתוב
אל תדאגי זה יתעכל עד הבוקר לא נשקלים אחרי שאוכלים זה מטעה להרעיב זה לא דרך

לא לקבור את עצמך, ולא להרעיב את עצמך. זה דבר שקורה. את שמרת כל השבוע, כל הכבוד לך! לא הרבה יכולים, זה קשה מאוד ואני גאה בך.
ברור שההתקף הזה לא נעים, אבל זה דבר שקורה, הגיוני שאחרי ששמרת שבוע יהיה לך כזה התקף זלילה. זאת לא סיבה להרעיב את עצמך, את הצלחת לשמור שבוע שלם וזה מצוין בעיניי.

שואל השאלה:
אבל עליתי במשקל מה אעשה אוף

למה לקבור? אם לא נופלים אז אין איך לקום. תחשבי על זה שעכשיו זה יהיה הרבה יותר מדהים כשתרדי, למרות שמידי פעם נתת לעצמך להתפרק קצת...

קודם כל לא שוקלים אחרי שאוכלים כי מין הסתם שהמשקל יעלה מהנוזלים ומהאוכל ושנית זה בסדר להרגיש רע אבל אל תשכחי שלכולנו יש מצבים שאנחנו רוצים לשכוח, תזכרי שיש אנשים שאת יכולה לדבר איתם אמא אבא אחים וחברים! תשתפי איתם ואל תרגישי בושה כי בסוף זה יצא

היי יקרה
קודם כל, מגיע לך כך הכבוד על הרצון והמוטיבציה
שימי לב שלאורך כל התהליך את מקפידה גם לשמור על עצמך, מבחינה פיזית ונפשית
תאכלי בדיוק את מה שהגוף שלך צריך, לא פחות אבל זה בסדר אם קצת יותר!
לא צריך להרגיש אשמה על כמה קלוריות, שניות ואת מורידה את זה
את אלופה
מקווה שהרצון שלך להרזות מגיע מעצמך ולא מהסביבה חלילה
והמון בהצלחה!

שואל השאלה:
תודה^ אנונימית