מה עדיף לאכול בזמן המחזור כדאי שלא יכאב יותר הבטן?

אורז

שקדים ושוקולד מריר

תשתי הרבה לא יודעת אם קשור לכאבי בטן דווקא אבל בזמן מחזור צריך לשתות

תוכלי פחות מה שתמיד את אוכלת

מאכלים עשירים בברזל, הכאבים יעברו לך יותר אם תזוזי (תצאי להליכה איטית או שתסדרי קצת את הבית, מניסיון זה יעזור לך)

אין אוכל מסויים(לפי מה שידוע לי).
אומנם יעזור לך לשתות מרק (בהפחתת הכאב).

להפחית כמה שיותר מוצרי חלב
ואורז עוזר בכללי לכאבי בטן