החלפת משחת שיניים - כל כמה זמן מומלץ להחליף משחת שיניים ומה הסיבה?

ממספר כתבות שהכנתי בנושאי בריאות שונים - אני מבינה שמברשת שיניים יש להחליף אבל משחת שיניים לא בהכרח. אישית אני מימים ימימה עם אותה משחה.

אם משתמשים במשחת שיניים טובה המכילה פלואוריד אין סיבה להחליף את המשחה.