9 תשובות
רוב מה שזה זה אוכל בקיבה כי את מכניסה הרבה.
מספיק יום וחצי שתחזרי לשגרה ותביני שהמצב לא נורא כמו שהוא נראה. הגוף לא משתנה כל כך מהר.

חוץ מזה, אין לי הרבה עצות חוץ משפשוט תעסיקי את עצמך בדברים אחרים.
אנונימי
שואל השאלה:
זה כבר עניין בריאותי וזה גורם לי להרגיש רע ואני יודעת שמה שיעשה לי טוב זה לחזור לגוף שלי
אנונימית
שואל השאלה:
אני ממש מנסה להעסיק את עצמי אבל קשה לי ממש בגלל החופש הלכתי לחדר כושר ביום ראשון ונתפסו לי השרירים אז אני גם לא יכולה להזיז את עצמי
אנונימית
כמו שאמרו כאן, אל תחזרי לשגרה הקודמת בבום. זה קשה.
נסי לחזור בהדרגתיות מסויימת.
ותזכרי שלא איבדת כלום. זה כולה שבוע וחצי.
אנונימי
.
אנונימי
.
אנונימי
בנוסף, מה לעזאזל סטיפס?
אנונימי
לאכול פחות ממה שאת אוכלת ולעשות ספורט
תאכלי כמה שבאלך מתי שבאלך
אנונימית