אני אשים קרם גוף זה יעזור או עדיף מקלחת?

אני מתה מחום חזרתי ברגל מחברה והתקלחתי
לפני שהלכתי ואני לא מזיעה פשוט חם לי ואין לי זמן להתקלח אם אשים קרם גוף זה יעזור או עדיף מקלחת?