6 תשובות
תאכלי הרבה לפני
ותשני רוב הצום
ותשני רוב הצום
כאילו למה את צמה
שואל השאלה:
דיאטה
דיאטה
אנונימית
רק שתדעי אם את עושה את זה בגלל דיאטה זה ממש ממש לא מומלץ
זה בכלל בכלל לא בריא לגוף
ואפ'ר לעשות דיאטה בהרבה דרכים טובות
ואפ'ר לעשות דיאטה בהרבה דרכים טובות
את לא ממש יכולה, הגוף יאותת לך שהוא רעב כי הוא באמת זקוק למזון.
גם אם תצליחי להתעלם מהרעב איכשהו, צום לא יעזור לך לרדת במשקל, הוא רק יכניס את הגוף שלך למצב השרדות וכשכן תאכלי בסופו של דבר, הוא יאגור שומן כדי לשרוד את מה שמבחינתו הוא מצב חירום. תאכלי מאוזן ותעשי ספורט ותרדי בצורה בריאה ויעילה שגם נשמרת לאורך זמן.
גם אם תצליחי להתעלם מהרעב איכשהו, צום לא יעזור לך לרדת במשקל, הוא רק יכניס את הגוף שלך למצב השרדות וכשכן תאכלי בסופו של דבר, הוא יאגור שומן כדי לשרוד את מה שמבחינתו הוא מצב חירום. תאכלי מאוזן ותעשי ספורט ותרדי בצורה בריאה ויעילה שגם נשמרת לאורך זמן.
באותו הנושא: