אני מרגישה ממש רע בבקשה כנסו ואל תתעלמו

אני באמת מרגישה ממש רע אני לא יודעת מה הולך איתי אני ממש מבולבלת
אבא שלי מתנהג אליי רע וכל פעם שהוא מתחיל להתנהג אליי ככה אני מתחילה להיות עם חרדות מגברים
אתמול הייתי במיטה מוכנה לישון כבר ב1 ופשוט התחלתי לבכות את החיים שלי והיה לי התקף חרדה והמשכתי לבכות והייתי ממש חלשה ונרדמתי ככה בערך ב2 וחצי
אני מרגישה שאין לי מה לעשות בחופש
יש לי חברות אבל בתכלס אני מרגישה שאין
הדבר היחיד שבא לי לעשות עכשיו זה לצרוח
הייתי היום באוטובוס וממש פחדתי מהגברים והיה איזה בחור שממש הסתכל עליי ופחדתי עזבו הפחד שלי זה פחד הזוי
אבל אני מרגישה ממש מבולבלת ומפוחדת ואם עכשיו מישהו יבוא ויתחיל לדבר איתי אני אתחיל לבכות אני לא יודעת איך לתאר את מה שאני מרגישה אפילו לא לעצמי
מה לעשות?