דחוף ברמות כנסו

יש לי עכשיו בחילה נוראית מה לעשות?? אני מפחדת ללכת לישון ושאני אקיא באמצע הלילה ואני מנסה לשתות מים זה לא עוזר כל הבית אצלי ישן עכשיו אין לי מושג מה לעשות
ושתבינו אני מתמודדת עם בחילות בדרכ אבל עכשיו זה באמת מזעזע