2 תשובות
תקני מmy protein או allin עדיף שלא מהחדר אפילו שאין בעיה
לא כדאי לך להתחיל לשתות משקאות אנרגיה, ולא בגלל הסוכר שיש בזה, לאט לאט הגוף מתרגל לכמו של הקפאין וזה כבר לא "יעורר" אותך כמו פעם, הגוף ירצה כמות גדולה יותר של קפאין, להרבה אנשים שאני מכיר שלוקחים פרי וורקאוט, מונסטרים וכאלה קשה מאוד לעשות אימון היום בלי הדברים האלה.
באותו הנושא: