יש לי הערב ארוחה משפחתית ואני בוכה מהבוקר בחדר בגלל איזה אידיוט

איך להתאפס על עצמי לפני שהמשפחה מגיעה? ניסיתי מקלחת, סיגריה, מוזיקה, אני מרגישה כמו חרא והדמעות יורדות לבד. שיחה עם חברה גרמה לי רק להכנס לזה יותר ולבכות יותר
15 ביולי 2022, 17:56
חרדותארוחת ערבמשפחהבכישיברון לב    
4 תשובות
תראי איזה משהו קליל/מצחיק/מטופש שיסיח את דעתך
x
xMadFairy
מבינה אותך
אני ומישהו ניתקנו קשר בדיוק כשהייתי בדרך לארוחה משפחתית וכל הארוחה היה לי קשה ברמות וניסיתי להסתיר את זה... (לא צלח אגב, אבא שלי עלה עליי)

בכל מקרה, צנסי לעשות מקלחת טובה, תסדרי את החדר, שימי שירים (מקפיצים ושמחים!) וצנסי לא להתעסק בזה היום למרות שזה טרי וקשה.
ר
רגשוֹת מעוֹרבים..
תנסי לחשוב על דברים משמחים או חוויות טובות שהיו לך
תהפכי את העצב הזה לשמחה
או שתקללי אותו בראש ותכעסי עליו במקום להיות עצובה זה גם שיטה שקצת עוזרת 3>
ק
קאקאשי
תחשבי על זה שהכל עובר בחיים
וזה כולה בנאדם זה לא שווה שתבכי בגללו
תראי משהו מצחיק
כ
כי ללב אין גבולות