7 תשובות
זה יותר מידי
יותר מדי לדעתי
כן זה אחלה
זה יותר מידי לדעתי
לא הגיוני בעליל וכנראה שאם את מורידה בכוכב קצת זמן הכל יעלה לך שוב פעם אחרי חודש
הדרך היחידה שלך להוריד את זה, זה על ידי הרעבה עצמית-זה אומר שזה ממש לא סבבה.
כל מה שיורד במהירות, אי אפשר לשמור עליו לאורך זמן והמשקל שלך יקפוץ חזרה בזמן קצר.
את רוצה לרדת במשקל? תעשי את זה בצורה בריאה על ידי ייעוץ דיאטנית ולהתחיל להתאמן.
כל מה שיורד במהירות, אי אפשר לשמור עליו לאורך זמן והמשקל שלך יקפוץ חזרה בזמן קצר.
את רוצה לרדת במשקל? תעשי את זה בצורה בריאה על ידי ייעוץ דיאטנית ולהתחיל להתאמן.
כן אבל רק אם את לא מרעיבה את עצמם אני הורדתי 4 קילו בשבועיים שזה בערך אותו דבר אבל פשוט אכלתי מכל ארוחה טיפה פחות וגם הייתי בקטסל בכדורסל שזה גם ספורט ארבע פעמים בשבוע בקיצר אפשרי אבל כמו שיורדים מהר כך גם עולים ירדתי 9 בחודש ושבוע ועליתי קילו וחצי לאחר חודש... כי צריך בהדרגה
אנונימית