שלושת השבועות

לפי מה שאני יודע מותר ללכת לבריכה ולים כרגיל רק צריך להיזהר ומי שמחמיר לא ללכת זה טוב יותר, אבל מתחיל חודש אב עד תשעה באב אסור בכלל ללכת.
אבל אל תסמכי עלי אני לא בטוח בכלל תבדקי בגוגל באתר כיפה או הידברות

בעיקרון מותר להתקלח (אסור ביום כיפור) אם אני זכורת נכון אבל לבריכה אי אפשר ללכת בתשעת הימים

אמבטיות מותר
מתרחקים ממקומות סכנה, לכן בריכה רק עם מציל

מותר להתחלק עד ראש חודש אב ולספרדים עד שבעו שחל בו.

מצד הסכנה נוהגים שלא להיכנס לבריכה ולים.