מה להגיד להורים שלי בשביל ללכת לרופא לבדוק אם יש לי חרדת חברתית?

פשוט תגידי להם

תגידי להורים שלך שאת רוצה לעשות איבחון כי את חושדת שאת סובלת מחרדות

גם לי יש חרדה חברתית ברמה גבוהה
אם תרצי לדבר על זה אי פעם אני תמיד כאן❤
ופשוט תשבי איתם על שיחה
ותסבירי להם שקשה לך
ושאת צריכה עזרה

אני חושבת שפשוט תקחי אותם לשיחה ותפתחי את זה כי את לא יכולה להמשיך להתמודד עם זה לבד

זה לא דבר שיש טעם בלבדוק אותו או שמאבחנים אותו ממש. את מרגישה שאת צריכה עזרה? טיפול כלשהו? תגידי להורים שלך שאת רוצה לדבר עם מישהו

היי, אמא ואבא.
כבר המון זמן אני חושדת בזה שיש לי חרדה חברתית, ואפילו עשיתי שאלון אבחון, והתוצאה יצאה חרדה חברתית ברמה קשה.
רציתי לשאול אם אולי אוכל ללכת ולעשות אבחון מתאים אצל פסיכיאטר כדי שאדע אם יש לי חרדה חברתית, ושיוכלו לעזור לי בהתאם.

פסיכיאטר מאבחן לא סתם רופא. תגידי להם שאת מרגישה שיש לך חרדות שמקשות עלייך לתפקד ואת רוצה ללכת לפסיכיאטר