7 תשובות
להמשיך לחפש עזרה, בסוף מוצאים
לדבר עם אנשים באינטרנט
לדבר עם פסיכולוג
אני אעזור לך
שואל השאלה:
לא מצאתי עזרה. גם כי אני דיי חלש עכשיו..
לא מצאתי עזרה. גם כי אני דיי חלש עכשיו..
את לא לבד אני בטוחה בזה שיש מסבבך מלא אנשים פשוט כמות האנשים שאת סומכת עליהם קטנה
היי,
אני מתארת לעצמי כמה מותש אתה ודאי מרגיש, כמה הדיכאון יכול להכביד, כמו משקולת כבדה שאי אפשר להוריד מהכתפיים... משערת שאתה עובר ימים מאתגרים, מצד אחד, לקבל אבחון ולתת שם לתחושות שלך יכול להיות מעודד, ומצד שני, עצם זה שיש לתחושות האלו שם ודאי לא הופך אותן לקלות יותר...
אני מבינה ממה שכתבת שאתה מרגיש לבד בהתמודדות עם זה, אולי אני לא בכיוון, אבל אולי אתה מרגיש שהאנשים מסביבך לא מסוגלים להבין מה מתחולל בך...
ולמרות הקושי והעייפות, נראה שהצלחת למצוא כוחות כדי לבקש עזרה, גם בפניה לפסיכיאטרית וגם בזה שפנית לכאן ושאלת את השאלה הזו, חשוב לי שתדע שזה כל כך לא מובן מאליו.
יקר, אם תרצה להמשיך לדבר על זה, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. מדובר בצ'אט אישי שנפתח כל ערב. בצ'אט ניתן מקום לכל דבר שתרגיש בנוח לשתף, ננסה לתמוך ואולי נוכל לחשוב ביחד איך אפשר להקל עליך. אני מצרפת את הלינק לאתר בתחתית התגובה, אתה מוזמן להתחבר עוד הערב.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
אני מתארת לעצמי כמה מותש אתה ודאי מרגיש, כמה הדיכאון יכול להכביד, כמו משקולת כבדה שאי אפשר להוריד מהכתפיים... משערת שאתה עובר ימים מאתגרים, מצד אחד, לקבל אבחון ולתת שם לתחושות שלך יכול להיות מעודד, ומצד שני, עצם זה שיש לתחושות האלו שם ודאי לא הופך אותן לקלות יותר...
אני מבינה ממה שכתבת שאתה מרגיש לבד בהתמודדות עם זה, אולי אני לא בכיוון, אבל אולי אתה מרגיש שהאנשים מסביבך לא מסוגלים להבין מה מתחולל בך...
ולמרות הקושי והעייפות, נראה שהצלחת למצוא כוחות כדי לבקש עזרה, גם בפניה לפסיכיאטרית וגם בזה שפנית לכאן ושאלת את השאלה הזו, חשוב לי שתדע שזה כל כך לא מובן מאליו.
יקר, אם תרצה להמשיך לדבר על זה, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. מדובר בצ'אט אישי שנפתח כל ערב. בצ'אט ניתן מקום לכל דבר שתרגיש בנוח לשתף, ננסה לתמוך ואולי נוכל לחשוב ביחד איך אפשר להקל עליך. אני מצרפת את הלינק לאתר בתחתית התגובה, אתה מוזמן להתחבר עוד הערב.
שלך,
מתנדבת סה"ר.