עם אני צמחונית אז איזה ארוחת צהריים בריאה ומזינה אני צריכה לאכול?

חביתה בפיתה?

סטייק

עדשים,שעועית, סלט ירקות, ביצת עין, חביתה

שניצל תירס עם סלט?
אני צמחונית גם :)

האוכל של טבעול ממש טעים לדעתי

מוקפץ טופו
סלט קינואה
יש כל מיני תחליפי בשר בסופר שאת יכולה למצוא
ובאופן כללי תחפשי "ארוחת צהריים צמחונית" בגוגל וזה יתן לך רעיונות :)
מומלץ שיכיל פחמימה, שומן וחלבון ולשלב ירקות