איך בןדקים היקפים? אני רוצה לדעת איזה סוג גוף יש לי

עם סרט מדידה

אני ממליץ לך באופן כללי לא לבדוק דברים כאלה... זה יוריד לך את בהביטחון

סרט מדידה ואת צריכה למדוד היקף מותניים,ישבן וחזה

שואל השאלה:
כאילו לבדוק כאילן בסיבוב על כל המותן? והחזה והישבן? או רק כאילו מקדימה

מסביב,זה הקיף

בעזרת סרט מדידה .
תמדדי את היקיפי ה; מותניים , ישבן/אגן , בטן , חזה , כתפיים שלך .
(לגבי החלק השני של המדידה - יותר קשה לי להסביר ללא נתונים[של היקפים]כך שאם את רוצה לדעת את מהו מבנה הגוף שלך תרשמי כאן או בפרטי אצלי את ההיקפים של החלקים שאמרתי לך ואסביר לך איך לבדוק את מבנה הגוף שלך , ותוך כדי גם אומר לך ע.פ הנתונים שתתני מהו מבנה גופך(אלא אם את רוצה לבדוק בעצמך).)

לגבי השאלה השנייה שלך שבתגובות ; תקיפי עם הסרט את כל האזור(במילים שלך; בסיבוב)