6 תשובות
לא,
בשביל להרזות רצוי לאכול 3 ארוחות מסודרות ולאזן עם פעילות גופנית
בשביל להרזות רצוי לאכול 3 ארוחות מסודרות ולאזן עם פעילות גופנית
אני לא בטוחה, בגלל שיכול להיות שבגלל זה שלא אכלת בבית ספר את תהיי עוד יותר רעבה ותאכלי בבית יותר מהרגיל
לא, זה אפילו יכול לגרום לך לעלות במשקל ><
זה פחות קשור למתי תאכלי ויותר למה תאכלי.
לא.
טוב, כן, אבל בקושי.
בגלל שאת לא אוכלת קצת חילוף החומרים שלך מאט.
רוצה לדעת איך באמת להרזות ללא ספורט, ולשמור על גוף בריא?
תזונה נכונה.
זה לא משנה כמה קלוריות את אוכלת,
באוכל בריא יש ויטמינים, לא שומן.
את מקבלת את כל הויטמנים הנחוצים לגוף,
ויש עוד כמה דברים - אחד מהם,
האצה של חילוף החומרים
כדי באמת להרזות,
אל תאכלי פחות,
תאכלי נכון.
טוב, כן, אבל בקושי.
בגלל שאת לא אוכלת קצת חילוף החומרים שלך מאט.
רוצה לדעת איך באמת להרזות ללא ספורט, ולשמור על גוף בריא?
תזונה נכונה.
זה לא משנה כמה קלוריות את אוכלת,
באוכל בריא יש ויטמינים, לא שומן.
את מקבלת את כל הויטמנים הנחוצים לגוף,
ויש עוד כמה דברים - אחד מהם,
האצה של חילוף החומרים
כדי באמת להרזות,
אל תאכלי פחות,
תאכלי נכון.
לא
מה זה יעזור?
אז לא תאכלי בבצפר
תחזרי
ותתקעי 2000 קלוריות
את לא תרזי
מה זה יעזור?
אז לא תאכלי בבצפר
תחזרי
ותתקעי 2000 קלוריות
את לא תרזי
אנונימית