8 תשובות
לא אם זה חד פעמי
זה לא קשור, את יכולה לאכול 700 קלוריות ולהוריד 500 ואת יכולה לאכול 3000 קלוריות ולהוריד 2800 וזה אותו דבר. את תשמיני אם תורידי פחות מ1400 קלוריות
לא 600 ולא 1400 קלוריות ביום זה בריא (שניהם לא בריאים צריך בסביבות ה2000 לאדם ממוצע). אבל אם את מכניסה יותר קלוריות ביום ממה שאת מוציאה את תעלי במשקל
אין שום קשר לכמה שאת "רגילה" לאכול זה קשור רק במאזן הקלורי אם הוא שלילי או חיובי
לא ישר אבל יש סיכוי כי זה תלוי גם בכמה את שורפת באותו היום
לא
שואל השאלה:
אז כן או לא?
אז כן או לא?
כן