12 תשובות
את תמיד מוזמנת לכתוב לי!
דבר שני, שיער תמיד צומח בחזרה, וגם תמיד אפשר לשים כובע, את נשמעת בן אדם ממש מהמם.
דבר שני, שיער תמיד צומח בחזרה, וגם תמיד אפשר לשים כובע, את נשמעת בן אדם ממש מהמם.
יש לי גם את ההפרעה כבר שנתיים וחצי, אני ממש מבינה אותך ובאמת זה קרה לי כלכך הרבה פעמים ההרגשה הזאת.
תבקשי מההורים ללכת לפסיכולוגית זה בין הדברים היחידים שעוזרים וזה עזר לי מאוד, אני כבר שנה איתה ואני עדיין תולשת אבל לא כמו שפעם, אני ממליצה לך כל פעם כשאת מרגישה שאת צריכה לתלוש להעסיק את הידיים(לתלוש נייר,לצייר,לגזור)
אם יש לך שאלות או את צריכה לפרוק את יכולה לכתוב לי בפרטי:)
תבקשי מההורים ללכת לפסיכולוגית זה בין הדברים היחידים שעוזרים וזה עזר לי מאוד, אני כבר שנה איתה ואני עדיין תולשת אבל לא כמו שפעם, אני ממליצה לך כל פעם כשאת מרגישה שאת צריכה לתלוש להעסיק את הידיים(לתלוש נייר,לצייר,לגזור)
אם יש לך שאלות או את צריכה לפרוק את יכולה לכתוב לי בפרטי:)
שואל השאלה:
גם לי יש את זה כבר שלוש שנים
ואני עדיין ממשיכה לחזור על אותם הדברים זה מייאש כל כך
וניסיתי טיפול פסיכולוגי ועוד טיפול מסוג אחר וזה לא עזר אפילו רק עורר את הטריגר יותר
אוף נמאס לי להגיע למצב שאני מתביישת לצאת מהבית:( לא יודעת מה לעשות עם עצמי כבר כדי לקחת את עצמי בידיים
גם לי יש את זה כבר שלוש שנים
ואני עדיין ממשיכה לחזור על אותם הדברים זה מייאש כל כך
וניסיתי טיפול פסיכולוגי ועוד טיפול מסוג אחר וזה לא עזר אפילו רק עורר את הטריגר יותר
אוף נמאס לי להגיע למצב שאני מתביישת לצאת מהבית:( לא יודעת מה לעשות עם עצמי כבר כדי לקחת את עצמי בידיים
אנונימית
שואל השאלה:
אוף והשיער שלי לא צומח כי אני לא נותנת לו להחלים אני תמיד ממשיכה לפגוע בו שוב ושוב והוא כבר הרוס לגמרי
אני לא יודעת איך אפשר להחזיר אותו למה שהיה
אוף והשיער שלי לא צומח כי אני לא נותנת לו להחלים אני תמיד ממשיכה לפגוע בו שוב ושוב והוא כבר הרוס לגמרי
אני לא יודעת איך אפשר להחזיר אותו למה שהיה
אנונימית
הדרך היחידה להחזיר היא לנתת לו לנוח, ולכי לטיפולים פסיכולוגיים עד שאת מוצאת את הבן אדם הנכון שיעזור לך
אני באמת מאמינה בך שאת תצליחי להפסיק
אני באמת מאמינה בך שאת תצליחי להפסיק
גם לי יש את זה.. מבינה אותך כלכך אם את רוצה לפרוק תכתבי לי בפרטי
זה ממש מובן שתרגישי ככה אבל תזכרי שבסופו של דבר אני יודעת שזה מעצבן המשפט הזה אבל השינוי יבוא ממך. גם אני עד שלא החלטתי באמת שאני עושה את כל המאמצים שלי והגעתי לזה מוכנה לא הצלחתי להפסיק לא משנה כמה רציתי ובאמת שרציתי.
תזכרי גם להתעלם מההערות של ההורים, הם לא עוברים את מה שאת עוברת ולא יודעת כמה שזה קשה.
פה אם את צריכה משהו :)
תזכרי גם להתעלם מההערות של ההורים, הם לא עוברים את מה שאת עוברת ולא יודעת כמה שזה קשה.
פה אם את צריכה משהו :)
שואל השאלה:
אני באמת מתאמצת כל כך קשה ועושה הכל וזה עדיין לא מספיק
הצלחתי לפני חודשיים לא לתלוש במשך ארבעה חודשים וחשבתי שזה מאחורי וברגע אחד נכנס בי התקף שפשוט לא יכולתי להפסיק ואיפסתי הכל
אני יודעת שאם הצלחתי אני מסוגלת שוב, אבל אני לא מוצאת את המסוגלות של איך להתחיל את זה ולקטוע את הרצף של התלישה מחדש
אני באמת מתאמצת כל כך קשה ועושה הכל וזה עדיין לא מספיק
הצלחתי לפני חודשיים לא לתלוש במשך ארבעה חודשים וחשבתי שזה מאחורי וברגע אחד נכנס בי התקף שפשוט לא יכולתי להפסיק ואיפסתי הכל
אני יודעת שאם הצלחתי אני מסוגלת שוב, אבל אני לא מוצאת את המסוגלות של איך להתחיל את זה ולקטוע את הרצף של התלישה מחדש
אנונימית
שואל השאלה:
אוף ואני כמה ימים עם כובע ואבא שלי בוחן אותי ושואל למה אני עם זה וחברים מציעים לי להפגש ואני לא יוצאת ותקועה בבית כבר שבוע כי אני מתביישת בעצמי
סליחה שאני בוכה וואי אני אוגרת יותא מדי מזה בפנים
אוף ואני כמה ימים עם כובע ואבא שלי בוחן אותי ושואל למה אני עם זה וחברים מציעים לי להפגש ואני לא יוצאת ותקועה בבית כבר שבוע כי אני מתביישת בעצמי
סליחה שאני בוכה וואי אני אוגרת יותא מדי מזה בפנים
אנונימית
זה בסדר!!! גם אני עכשיו בחרא של תקופה עם זה ומרגישה מזעזע כל פעם שמסתכלת במראה. כולנו עוברים את זה את לא לבד.
העיקר שאת יודעת שאת מסוגלת גם להחזיק מעמד, עכשיו זו תקופה לחוצה, לפני שחוזרים לבית ספר והרבה שינויים והתחלות חדשות, אז המצב של התלישה מדרדר אוטומטית בגלל שזו הפרעה שנשענת על חרדה. תתני לזה זמן, תשלימי עם זה ואם אנשים שואלים אז שישאלו את לא חייבת הסברים או תשובות לאף אחד רק לעצמך.
העיקר שאת יודעת שאת מסוגלת גם להחזיק מעמד, עכשיו זו תקופה לחוצה, לפני שחוזרים לבית ספר והרבה שינויים והתחלות חדשות, אז המצב של התלישה מדרדר אוטומטית בגלל שזו הפרעה שנשענת על חרדה. תתני לזה זמן, תשלימי עם זה ואם אנשים שואלים אז שישאלו את לא חייבת הסברים או תשובות לאף אחד רק לעצמך.
שואל השאלה:
אני אפילו לא חוזרת לבית ספר*~* סיימתי לימודים השנה ואין לי שמץ בכלל מה מצפה לי השנה
אבל את צודקת ותודה3> אני פשוט מרגישה ממש חרא על זה שהרסתי החלמה של חודשים ביום אחד
ובאמת כבר לא נשאר לי שיער וזה עצוב היה לי שיער כל כך מלא
אני אפילו לא חוזרת לבית ספר*~* סיימתי לימודים השנה ואין לי שמץ בכלל מה מצפה לי השנה
אבל את צודקת ותודה3> אני פשוט מרגישה ממש חרא על זה שהרסתי החלמה של חודשים ביום אחד
ובאמת כבר לא נשאר לי שיער וזה עצוב היה לי שיער כל כך מלא
אנונימית
אז עוד יותר, כאילו לא רוצה סתם להכניס אותך ללחצים שאין לך אבל אולי הגוף שלך מרגיש שזה שסיימת עכשיו בית ספר זה משהו שונה וחדש והוא בלחץ מזה.
תקבלי את זה בהבנה ובטוחה שהתקופה הזאת תעבור לך גם אם ייקח לזה זמן 3>
תקבלי את זה בהבנה ובטוחה שהתקופה הזאת תעבור לך גם אם ייקח לזה זמן 3>
באותו הנושא: