מתגייסת עוד כמה חודשים ללוחמה (פלחץ) ואני מפחדת שאני לא מספיק בכושר

מבחינת הכושר כולם מתחילים מ0 נכון? מה אני יכולה לעשות כדי לשפר את זה עד אז? ריצות זה מספיק?
1 באוגוסט 2022, 03:37
גיוסלוחמותפלחץחילוץ והצלהלוחמת חילוץ והצלה    
6 תשובות
את יכולה להתחיל להתאמן בחדר כושר
ש
שלאקות חברים
אין שם כמעט כושר כפרה
כל עוד את במשקל תקין יהיה טוב
אנונימי
שואל השאלה:
חשבתי על חדר כושר אבל התסכלתי על חדרי כושר באזור שלי וזה סופר יקר
אנונימית
אז את יכולה להתאמן לבד בבית ולצאת לריצות
ש
שלאקות חברים
שואל השאלה:
אבל זה מספיק?
אנונימית
אני חושבת שכן בתכלס את מתאמנת גם שם
ש
שלאקות חברים
באותו הנושא:
בנות יוריד לכן שאני לוחם פלחצ(לוחם חילוץ והצלה)
מה יותר שווה לוחמת בתותחנים או בפלחץ?
היי אני מתגייסת החודש לפלחץ (לוחמת חילוץ והצלה) ורציתי לשאול אם משהו מבין בזה מה הכי מומלץ רם תבור שחר או קדם ולפרט למה
אם בת מתגייסת ללוחמה כמה שנים היא משרתת?
קיבלתי שיבוץ ללוחמת הגנ"א ורציתי חילוץ והצלה(פלחץ)זה תפקיד טוב?אני קצת מבואסת
אני מתגייסת ללוחמה עוד פחות מחודש ואני בכלל לא בכושר
אם שובצתי ללוחמה בפלחצ ובאלי לשנות ללוחמה במגב זה אפשרי?
מתי מי שמתגייס למרץ יקבל שיבוץ?(מתגייסת ללוחמה והייתי במיון לוחמות כבר ממזמן ודירגתי את התפקידים
אני מתגייסת עוד חודש ללוחמה, ואין לי מושג מאיפה להתחיל ומה לקנות
הי אני מתגייסת ללוחמת בפלחץ יש לי שאלות על בסיס זיקים
אני מתגייסת עוד שלושה חודשים ומסתבר שבגלל המשקל שלי שהוא פחות מ50 אני לא יכולה ללכת ללוחמה וזה ממש מבאס אותי