אני רוצה ללכת לישון אבל פוחד שיהיה אזעקה מה לעשות?

אל תדאג יש לך דקה וחצי ובטח אחד מבני המשפחה יעיר אותך וגם זה במקרה שלא תקום בעצמך והכל יהיה בסדר באמת

תישן במקלט/ממד, או ליד מישהו מהמשפחה שלך, זה גורם להרגשה יותר בטוחה לדעתי.

ואתה תמיד יכול להתקשר למוקד כזה שעוזר לאנשים שמפחדים בתקופה כזאת
שמקצוענים יעזרו לך

אפשר פשוט לישון ישר בממד. הרבה עושים את זה

אל תדאג אני לא מאמינה שיהיה אבל אתה תתעורר

מקסימום תקום

אז תיהיה במקום הכי מוגן אולי חדר מדרגות או סוג של ממ"ד

שואל השאלה:
אבל אז לא אוכל לישון

גם אני במרכז בגלל זה אני מעבירה את הזמן בסטיפס ומנסה לא לישון כי אני מפחדת להתעורר באזעקה

גם אני ומי הולך לישון בשעה הזאת

שואל השאלה:
אין לי ממד והמקלט מחוץ לבית

בשומר חומות היו לילות שנלחצתי והאזעקות באמת היו ב2-3 בלילה, אז הלכתי לישון במקלט למטה בבניין
הצטיידתי טוב, ישנתי על שתי כריות ספה ענקיות כאלה ובתוך שקיות ממש גדולות שאיכשהו היו לי
זה לא היה הכי כיף אבל הרגשתי בטוחה יותר ככה ויכולתי לישון בשקט, אני ממליצה על זה רק בשביל תחושת הביטחון